寝不足気味・・。

寝れはする。寝れはするのだけれども・・・。

一度、起きると二度寝があまりできない。

横になって目を閉じるけども頭の中は興奮状態。

現世に対して希望を持ってワクワクした状態だから眠りにつけない。

・・・嘘です。

でも、興奮状態だから眠れないのは確か。

睡眠が大事って前の記事に書いた気がする。

私の個人の感想になるが、睡眠って魂がどこかへ行っている状態だと思っている。魂の成長の為には睡眠は大事だと思っている。

それが出来ていないのは非常に残念。

最近、目覚めてこの世で滞在している時間よりもこの世から一時退席している睡眠時間のほうが大事なのではと思い始めている。

寝なきゃ。せめて目を閉じるだけでも。

年々、睡眠の大事さを実感する。睡眠の重要さの比率が大きくなっている。

そんなことを記事で書いているうちに・・・zzz